Nyttigt julgodis: Pepparkakor
Hej!
Nu är det bara dagar kvar till julafton och nu när det är jullov kommer även bloggen att ta lite lov. Det kommer bli uppdatering men inte riktigt lika ofta. Men nu har vi ju fyllt bloggen men en massa nya recept :)
Tänkte slänga in ett sista litet recept på en hälsosammare variant på just pepparkakor.
De här pepparkakorna blir lite mer "kakaktiga" men ändå en bra erättare för den vanliga pepparkakan!
Nu är det bara dagar kvar till julafton och nu när det är jullov kommer även bloggen att ta lite lov. Det kommer bli uppdatering men inte riktigt lika ofta. Men nu har vi ju fyllt bloggen men en massa nya recept :)
Tänkte slänga in ett sista litet recept på en hälsosammare variant på just pepparkakor.
De här pepparkakorna blir lite mer "kakaktiga" men ändå en bra erättare för den vanliga pepparkakan!
Nyttiga pepparkakor
1 dl kokosmjöl
3 msk mandelmjöl (mixad mandel)
3 tsk pepparkakskrydda
4-5 msk agavesirap
1 krm vaniljpulver
1/4 tsk salt
2 äggvitor
2 tsk kokosolja

Bild från google & recept inspererat från: http://www.tasty-health.se/
Bild från google & recept inspererat från: http://www.tasty-health.se/
Nu vill jag och Ida önska alla en God Jul!
Tips: Nyttigare Ris á la Malta
Något som är väldigt vanligt på julbordet är Ris á la Matltan. Och tyvärr är den oftast inte så jättehälsosam då den innehåller en massa grädde, florsocker och vaniljsocker. Dock går det självklart att göra även en Ris á la Malta bättre.
Det enda du behöver göra är att byta ut vaniljsockret mot vanilpulver, florsockret mot avagesirap och vispgrädden mot natuell kesella!
Det enda du behöver göra är att byta ut vaniljsockret mot vanilpulver, florsockret mot avagesirap och vispgrädden mot natuell kesella!

// Maja
Jultips: Pepparkakskrydda
Igår va det redan Andra Advent och tänkte dela med mig av ett litet tips på hur du enkelt gör din egen pepparkakskrydda!
Hur enkelt som helst att slänga ihop, använd det till att sätta en lite julig smak på allt från bakverk till frukost!
Pepparkakskrydda:
• 1 msk Kanel
• 1 msk Ingefära
• 1/2 msk mald Kardemumma
• 1/2 msk mald Nejlika
- Blanda helt enkelt ihop allt och förvara i en burk, använd sen till vad du vill, bara fantasien sätter gränsen!
- Tips på användning: smaksätt gröten, gör egen pepparkaksdeg, topping på frukost/mellanmål, smaksätt kaffet osv.
/ Ida
Gott och nyttigt snacks: Torkade äpplen!
Som de flesta märkt har det varit ett par dagar med ordentligt med snö, mysigt tycker jag! Och julen närmar sig, så tänkte dela med mig av ett litet tips på ett bra litet snacks att pyssla med mörk och snöig eftermiddag, nämligen torkade äpplen. De tar en liten stund att torka i ugnen men de behöver egentligen bara kollas till ibland så det är ingenting som kommer kräva all din tid!

- Börjar med att tvätta av och kärna ur ca 3 äpplen, skiva sen ca 3-4 mm tunna skivor.

- Lägg ut dem på ett ugnsgaller så att de helst inte överlappar varandra, pudra över lite kanel så får de en god julig smak!
- Stoppa in i ugnen på 75 grader och lägg något för dörren så att den inte stängs riktigt helt, detta gör att fukten släpps ut och torkningen går lite fortare. Torka i ca 4 timmar, se till att de inte blir alltför torra bara, sen är det klart!

Enkelt, nyttigt och supergott snacks!
Lycka till!
/ Ida
Dåligt med inspiration!
Hej bloggen!
Som ni märker så är det lite halvtyst här just nu. Det är väldigt mycket annat för oss just nu i skolan och inspirationen till att hitta på nya recept kommer och går som ni vet.
Men jag tänkte i alla fall kika in här och tipsa om en snabb liten sak som jag brukar göra.
Som ni vet så innehållet köptsylt väldigt mycket socker och då på vardagarna när man vill ha ett bättre alternativ än en sockerbomb på tallriken brukar jag göra min egen snabba sylt.*
Som ni märker så är det lite halvtyst här just nu. Det är väldigt mycket annat för oss just nu i skolan och inspirationen till att hitta på nya recept kommer och går som ni vet.
Men jag tänkte i alla fall kika in här och tipsa om en snabb liten sak som jag brukar göra.
Som ni vet så innehållet köptsylt väldigt mycket socker och då på vardagarna när man vill ha ett bättre alternativ än en sockerbomb på tallriken brukar jag göra min egen snabba sylt.*
Sista jag gjorde så hade jag jordgubbar och rabarber, ett tips för att få en lite sötare sylt utan sötningsmedel eller liknande är att ta med lite jordgubbar ändå, även fast du tänkt göra ex. hallonsylt. Jordgubbar har en mycket sötare smak, speciellt när man värmer och mosar dom!
Såhär gör jag min sylt:
♦ Valfri mängd jordgubbar
♦ Valfri mängd rabarber
♦ ca. 2 tsk maizena eller pofiber
Gör såhär:
Lätt pyttelite vatten i en kastrull, bara så det täcker botten. Lägg i jordgubbarna som ska vara rumstempererade och delade på hälften och låt som bli varma och mosa dom sedan med en gaffel. Samtidigt slänger du i rabarberna som du skivat i små små halvmånar. Låt det koka ihop en stund tills det blir en sylt konsistens.
Tillsätt maizenan eller pofibret och koka lite till. Låt de sedan svalna.
Såhär gör jag min sylt:
♦ Valfri mängd jordgubbar
♦ Valfri mängd rabarber
♦ ca. 2 tsk maizena eller pofiber
Gör såhär:
Lätt pyttelite vatten i en kastrull, bara så det täcker botten. Lägg i jordgubbarna som ska vara rumstempererade och delade på hälften och låt som bli varma och mosa dom sedan med en gaffel. Samtidigt slänger du i rabarberna som du skivat i små små halvmånar. Låt det koka ihop en stund tills det blir en sylt konsistens.
Tillsätt maizenan eller pofibret och koka lite till. Låt de sedan svalna.
In i kylen och låt det stå en dag så blir den som godast! Perfekt att ha på pannkakorna imorgon :)

// Maja
Tillbakablick på sommaren...
Det känns lite dåligt med bloggandet just nu och i brist på tid att testa något roligt och nytt just nu tänkte jag dela med mig av lite bilder med recept från i sommras.. ja självklart på mat och liknande som passar in här!

Underbar sommarfrukost ute i solstolen bestående av färsk mango, vattenmelon, små jordgubbar och två Fin Crisps med kokt ägg, kaviar och dill.

"Power Waffles", fiberberikade våfflor med färsk mango och tinade jordgubbar, hur gott?!
Receptet kommer från appen Arla Köket men jag ändrade lite så här är det jag gjorde om jag minns rätt:
- 100 g smält smör
- 3 1/2 dl dinkelmjöl
- 1 dl havrekli
- 1 msk linfrön
- 2 krm salt
- 1 tsk bakpulver
- 4 1/2 dl mjölk
- 2 ägg

Det här är bilden som visas till vänster i vår presentation. <-- Fräsch drink som är hur enkel som helst att göra:
- Önskad mängd vattenmelon
- Några färska myntablad
- Liten skvätt pressad lime

En god sallad kan vara något av det godaste av alla enkla mål enligt mig, detta ovan blev resultatet av en ihopplockning av vad som fanns hemma någon gång i somras. Salladsblandning, oliver, morot, tomat, kokt broccoli, avokado och kräftstjärtar. Ett Fin Crisp med kvarg kryddad med persillade till det. Enkelt att slänga ihop och innehåller en massa nyttigheter! Vill man ha något som mättar lite mer skulle jag rekomendera ett kokt ägg som tillför lite mer proteiner!
Ja det var några sommarbilder, men nu är den över för i år och en mysig höst väntar ju med en massa tillfällen att baka och äta gott.
/ Ida
Fint, gott och hälsosamt!


Hur gott ser inte det här ut?
Jag tycker det är lite roligt att begrepp som "fredagsmys" och "lördagsgodis" finns, och när någon säger att vi ska äta lördagsgodis så är det ofta en gigantisk godisskål som kommer fram, eller fredagsmys så ska chipsen fram.
Jag tycker det är lite roligt att begrepp som "fredagsmys" och "lördagsgodis" finns, och när någon säger att vi ska äta lördagsgodis så är det ofta en gigantisk godisskål som kommer fram, eller fredagsmys så ska chipsen fram.
Jag säger inte att det är fel att äta det, men det kan vara bra att byta ut sockret och chipsen mot något annat. Då är det här ett av mina bästa tips.
Ta vilka frukter du gillar, smält lite mörk choklad (jag hade med mintsmak) och doppa. In i kylen och låt det stelna.
Ta vilka frukter du gillar, smält lite mörk choklad (jag hade med mintsmak) och doppa. In i kylen och låt det stelna.
/ Maja
Tips på kvällsmål!
Hej igen!
Nu tänkte jag tipsa om en sak som jag får extrem dille på ibland. Nämligen jordnötssmör. Det låter ju inte sådär jättenyttigt men det är en riktigt bra fettkälla!
Om du vill köpa färdigt jordnötssmör så köpt det ekologiska som finns i vanliga hyllorna på ica, det som jag använder då är Green choise. Det är dock lika lätt att göra jordnötssmör hemma, det blir mer för pengarna också.
Du köper bara jordnötter i påse, salta eller osaltade väljer du själv. Slänger i allt i en mixer och bara mixa mixa mixa. Man tror aldrig att det kommer bli smör men helt plötsligt så blir det lite "rinnigt". Häll gärna i lite olivolja när du mixar så håller sig smöret i kylen och torkar ej till!
Jag gjorde lite jordnötssmör nu till kvällsmålet, och serverade det på det sättet jag gilla bäst - med skivade äpplen.

Nu tänkte jag tipsa om en sak som jag får extrem dille på ibland. Nämligen jordnötssmör. Det låter ju inte sådär jättenyttigt men det är en riktigt bra fettkälla!
Om du vill köpa färdigt jordnötssmör så köpt det ekologiska som finns i vanliga hyllorna på ica, det som jag använder då är Green choise. Det är dock lika lätt att göra jordnötssmör hemma, det blir mer för pengarna också.
Du köper bara jordnötter i påse, salta eller osaltade väljer du själv. Slänger i allt i en mixer och bara mixa mixa mixa. Man tror aldrig att det kommer bli smör men helt plötsligt så blir det lite "rinnigt". Häll gärna i lite olivolja när du mixar så håller sig smöret i kylen och torkar ej till!
Jag gjorde lite jordnötssmör nu till kvällsmålet, och serverade det på det sättet jag gilla bäst - med skivade äpplen.

Tips!
Tänkte bara att förtydliga det här med att jag skrev vaniljpulver och inte vaniljsocker.
Vaniljpulvret är ekologiskt och helt "rent". Det innehåller alltså bara vaniljpulvret, ungefär lika som när man skrapar vaniljen från en vanilstång.
Vaniljpulvret är ekologiskt och helt "rent". Det innehåller alltså bara vaniljpulvret, ungefär lika som när man skrapar vaniljen från en vanilstång.
Den finns att köpa i vanliga ica, jag tror jag betalade runt 36 kr för, och det ser dyrt ut för burken är pytteliten men det blir en stor mängd eftersom man använder pyttelite varjegång man bakar för det är så starkt.
